O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um transtorno psiquiátrico caracterizado pela presença de ansiedade excessiva e persistente em diversas situações, que causa sofrimento e interfere na vida diária da pessoa. É um transtorno comum e afeta aproximadamente 3,1% da população mundial.
A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações estressantes ou ameaçadoras.
No entanto, no TAG, a ansiedade é crônica e desproporcional à situação, afetando a qualidade de vida do indivíduo.
Os sintomas incluem preocupação excessiva, tensão muscular, irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração, sudorese, entre outros.
Tratamento para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O tratamento do TAG pode incluir medicamentos ansiolíticos, antidepressivos e terapia psicológica. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem se mostrado eficaz no tratamento do TAG. A TCC é uma terapia breve, estruturada e focada no presente, que visa ajudar o indivíduo a identificar e modificar padrões de pensamentos disfuncionais e comportamentos inadequados que contribuem para a ansiedade.
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para TAG
Durante a TCC, a psicóloga trabalha com o paciente para identificar pensamentos ansiosos automáticos e distorcidos, que podem ser exagerados ou catastrofizantes.
A psicóloga ajuda o paciente a avaliar a validade desses pensamentos e a desenvolver pensamentos alternativos mais realistas e positivos.
Além disso, a TCC também inclui a exposição gradual a situações que causam ansiedade, para ajudar o paciente a enfrentar e superar seus medos.
A TCC tem uma abordagem colaborativa entre a psicóloga e o paciente, que trabalham juntos para identificar os problemas, definir metas realistas e alcançar a resolução dos problemas. A terapia pode ser realizada em sessões individuais ou em grupo e geralmente dura de 12 a 20 sessões.
Em resumo, o TAG é um transtorno de ansiedade comum que pode ser tratado com sucesso com a ajuda de um psicólogo e a terapia cognitivo-comportamental.
A TCC é uma abordagem eficaz e colaborativa que ajuda os pacientes a identificar e modificar pensamentos disfuncionais e comportamentos inadequados, permitindo que eles enfrentem seus medos e vivam uma vida mais plena e satisfatória
Referências
VENCENDO AANSIEDADE E APREOCUPAÇÃO COM A TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, DAVID A. CLARK ; AARON T. BECK, Artmed, 2014
Para saber mais:
Agende aqui sua Sessão de Psicoterapia
Psicóloga sp experiente - Há mais de 12 anos atendendo Crianças, Adultos e Casais.
Psicóloga Maristela Vallim Botari - CRP-SP 06-121677
Maristela é uma psicologia clínica que atende como psicóloga online e psicologa presencial em São Paulo.
Assista os Canal de Youtube da Psicóloga e Conheça seu trabalho um pouco mais.
Local de atendimento:
Av. Paulista, 2001 – cj 1911 Bela Vista, São Paulo/SP - CEP 01311-000 - Perto do Metrô Consolação
Whatsapp (11) 95091-1931
Psicoterapia com a Psicóloga sp
As Sessões de Psicoterapia oferecidas incluem terapia infantil, terapia de casal e terapia individual.
O acolhimento humanizado é uma das características da psicóloga SP. e visa oferece Ajuda emocional para pessoas que lidar com problemas emocionais e psicológicos, adaptando sua terapia às necessidades individuais de cada cliente.
Diferenciais da Psicóloga sp
Uma das principais vantagens de trabalhar com a Psicóloga Maristela é sua disponibilidade e flexibilidade de pensamento, e raciocínio rápido, que pode ajudá-los a explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões disfuncionais e desenvolver novas habilidades para lidar com seus desafios.
Se você está procurando por uma psicóloga online, ou presencial em São Paulo e está considerando trabalhar com Maristela Psicóloga,agende uma sessão no botão abaixo:
As Sessões de Psicoterapia oferecidas incluem terapia infantil, terapia de casal e terapia individual.
A psicóloga SP mescla o acolhimento humanizado eTerapia Cognitivo Comportamental (TCC), criando assim uma abordagem única, capaz de acolher e analisar ao mesmo tempo.
A psicoterapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, dificuldade de relacionamento, etc.
Assista os vídeos da Psicóloga e Conheça seu trabalho um pouco mais.
Quando procurar Psicóloga SP?
Quando perceber que está em um nível de estresse acima do suportável.
Sabe aquele momento em que você está sentindo que não vai dar conta sozinho (a)?
Ou quando está passando por um fase de grande ansiedade?
Ou ainda quando você brigou com uma pessoa muito querida e não encontra o caminho para reatar ou romper de vez?
Ou Precisa tomar uma grande decisão?
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, e não sabe quando é hora de procurar terapia. convido a vir conhecer o trabalho da Psicóloga SP, ou indicar a quem precisa. A psicoterapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, dificuldade de relacionamento, etc.
Os Benefícios da Psicoterapia são diversos e podem ser experimentados por aqueles quem Nunca fez Terapia.
Entender Como funciona uma Sessão de Terapia pode ser o primeiro passo para explorar esses benefícios.
Como Psicóloga SP, ela está aqui para guiá-lo(a) nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Ao longo das sessões, você terá a oportunidade de fazer perguntas a Psicóloga contribuindo para um processo terapêutico mais eficaz e significativo.
Quando procurar terapia: O momento certo para buscar ajuda psicológica
Se você se identifica com algumas dessas situações, a Psicóloga SP está aqui para ajudar. Compreender e lidar com dificuldades emocionais e relacionais é um passo importante para o seu bem-estar.
A Psicóloga sp agrega um espaço acolhedor e profissional para trabalharmos juntos:
Superar mágoas e aprender a perdoar.
Lidar com términos de relacionamento e aprender a seguir em frente.
Desenvolver habilidades de Comunicação não Violenta para relacionamentos mais saudáveis.
Fortalecer sua autoestima e independência emocional.
Aprender a amar de forma saudável, sem Dependência Emocional .
Identificar pessoas Relevantes em sua vida e valorizá-las.
Entender e lidar com Rejeição de forma construtiva.
Avaliar Reconciliações de maneira consciente.
Melhorar suas Relações Amorosas
evitar comparações; prejudiciais.
Lidar com lidar com pessoas difíceis
Desenvolver habilidades para lidar com pessoas negativas
Superar Dificuldade de Relacionamento, incluindo demonstrar sentimentos; e viver com mais autenticidade.
Superar a Fobia Social
Compreender como o Narcisismo atrapalha sua vida e das outras pessoas.
Elevar e melhorar a Autoestima
Aprender a dizer não e estabelecer limites saudáveis.
Aprender a viver com mais autenticidade.
Psicóloga, psicólo
Links externos:
Os psicólogos são profissionais capacitados para auxiliar pessoas em diversas áreas da saúde mental e qualidade de vida.
Eles podem oferecer terapia online e presencial, incluindo terapia de casal.
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem comum que ajuda a lidar com problemas como ansiedade e depressão.
O papel do psicólogo é promover o bem-estar emocional e psicológico, auxiliando o paciente a entender seu comportamento humano e desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada. Todos podem se beneficiar da terapia, desde que se sintam confortáveis e abertos ao processo.
A terapia é fundamental para cuidar da saúde mental e alcançar um maior bem-esta
Você encontrou esta página procurando por, Psicóloga sp psicóloga perto de mim, Psicólogos em SP , Psicóloga onlin, Psicólogos que atendem convênio por reembolso em São Paulo, Psicologia sem Fronteiras, Covid-19 Procurar Terapia, Psicólogo, Sessões de Terapia Online
Saiba Mais sobre:
Psicólogos que atendem convênio em São Paulo por reembolso.
Onde encontrar psicólogos Gratuitos ou acessíveis.
Como encontrar bons psicologos perto de você?
Obrigada pela visita ao nosso site de Psicologia.
Psicóloga, psicóloga sp, psicóloga perto de mim, preço de consulta com Psicóloga, Psicóloga Online, Terapia de casal.
Psicólogo, psicólogo sp, psicólogo perto de mim, preço de consulta com Psicólogo, Psicólogo Online, Psicólogo Terapia de casal
psicologa sp, Psicóloga SP, psicóloga perto de mim. Psicóloga em São Paulo, Psicóloga online, psicóloga preço, consulta com psicóloga, Psicóloga Bela vista, psicólogo zona sul sp, psicólogo centro sp, psicólogo online, psicoterapia sp, psicólogos em são Paulo, Psicologo SP.
Converse com a Psicóloga em SP, Psicologa por whatsapp: Psicólogos em São Paulo, terapia online e Presencial Av. Paulista, Psicólogo São Paulo, Psicóloga Paulista, Psicologa vila mariana, psicóloga perto da Klabin, Psicologa paraíso, Psicologa vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta.
terapia online
psicólogo pode ajudar
comportamento humano
outras áreas
é indicado
terapia cognitivo comportamental
ajudar o paciente
é ajudar
ansiedade depressão
papel do psicólogo
é necessário
bem estar
terapia é
saúde mental
Comments