Terapia Preventiva: Invista na sua saúde mental antes que os problemas se agravem.
A terapia preventiva é como um check-up para a sua mente. Ao procurar um psicólogo antes que os problemas emocionais se intensifiquem, você está investindo na sua saúde mental e garantindo uma melhor qualidade de vida.
Por que a terapia preventiva é importante?
Fortalece a saúde mental: Assim como cuidamos do corpo com exercícios físicos e uma alimentação equilibrada, a terapia fortalece a nossa mente, aumentando a nossa capacidade de lidar com as adversidades da vida.
Previne doenças mentais: Muitas vezes, os problemas emocionais podem se agravar e se transformar em doenças mentais mais sérias. A terapia preventiva pode ajudar a identificar e tratar esses problemas em seus estágios iniciais.
Promove o bem-estar geral: Sentir-se bem consigo mesmo e com a vida é fundamental para uma vida feliz e realizada. A terapia pode te ajudar a alcançar esse objetivo.
Quando procurar terapia preventiva?
A terapia preventiva não é apenas para quem já está sofrendo com algum problema mental. Ela pode ser benéfica para qualquer pessoa que deseja:
Aumentar a autoconhecimento: Compreender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Melhorar as relações interpessoais: Desenvolver habilidades de comunicação e lidar com conflitos de forma mais saudável.
Gerenciar o estresse: Aprender técnicas para lidar com o estresse do dia a dia e evitar o burnout.
Desenvolver a resiliência: Aumentar a capacidade de lidar com as adversidades e se recuperar de momentos difíceis.
Promover o crescimento pessoal: Alcançar seus objetivos e realizar seu potencial máximo.
A terapia é para todos aqueles que buscam uma reforma interior.
É um espaço seguro e confidencial para você explorar seus pensamentos e sentimentos, encontrar novas perspectivas e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Não espere que os problemas se agravem para buscar ajuda. A terapia preventiva é um investimento em você mesmo e na sua felicidade.
Se você está pensando em iniciar uma terapia, entre em contato comigo. Teremos prazer em te ajudar.
Lembre-se: a terapia é um processo individualizado e os resultados podem variar de pessoa para pessoa. No entanto, com o acompanhamento de um profissional qualificado, é possível alcançar resultados significativos e transformar sua vida.
Quanto custa uma sessão de terapia em São Paulo?
Saiba o preço da sessão de terapia
Valores das sessões de terapia:
Individual (1ª sessão): R$ 99,00
Individual (sessões seguintes): R$ 139,00
Casal: R$ 288,00
Tratamentos psicologicos para de:
Depressão, Ansiedade (TAG): Encontre ferramentas para lidar com as emoções e melhorar sua qualidade de vida.
Transtornos: TEPT, TDAH, transtorno de personalidade e outros.
Relacionamentos: Dificuldade de relacionamento, carência afetiva crônica, sentimento de solidão excessiva, dificuldade em demonstrar sentimentos, Dificuldades em se conectar, ciúmes,Término de relacionamento e necessidade de aceitação.
Traumas: Superar traumas de infância e eventos traumáticos, luto.
Infância e adolescência: Dificuldades escolares, de comportamento e de relacionamentos.
Oferecemos:
Terapia Cognitivo-Comportamental: Técnicas eficazes para mudar padrões de pensamento e comportamento.
Terapia Individual: Um espaço personalizado para você trabalhar seus desafios.
Terapia de Casal: Fortalecer vínculos e melhorar a comunicação.
Terapia Infantil: Ajudar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções e dificuldades.
Entendendo o Reembolso de consultas psicologicas
Como funciona a terapia com a Psicóloga pelo convenio Bradesco Sulamérica por Reembolso.
O reembolso de consultas psicológicas por convênios como Bradesco Saúde e SulAmérica, dentre outros, é uma modalidade que permite ao paciente escolher livremente o profissional que deseja, sem estar limitado à rede credenciada, sendo uma modalidade de atendimento da psicologa particular.
Como funciona:
Agendamento e Atendimento: Agende suas sessões diretamente com a psicóloga sp.
Pagamento: Você paga o valor da consulta a psicólogo.
Reembolso: Após cada sessão, a psicóloga sp emite uma nota fiscal ou recibo. Com esses documentos, você solicita o reembolso ao seu convênio, seguindo os procedimentos específicos de cada plano.
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O que esperar de uma consulta com Psicologa
Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.
Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.
Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.
Duração: Até 50 minutos.
Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento
Crenças de desamparo ou desamor;
Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.
Dificuldade em aceitar uma traição;
Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.
Precisam se livrar de um amor doentio;
Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.
Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.
Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.
autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.
Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.
Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).
Querem evitar comparações;
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
Insônia;
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:
Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
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