Primeira consulta com Psicóloga: o que podemos esperar

Como funciona a 1ª consulta com a Psicóloga SP

Duração: 50 minutos

Abordagens: TCC e humanizada

1ª Sessão de Terapia: Saiba o que esperar.

1. Acolhimento

2. Atenção

3. Compreensão

4. Clareza

5. Pontualidade

6. Sigilo

1. Acolhimento.

Isto é básico. Independente do tipo de Abordagens a psicóloga sp tem o dever de acolher seu paciente, independente do que ele trouxer.

Acolher o paciente é se colocar à disposição para ouvi-lo do começo ao fim.

2. Atenção

É dever profissional de um Psicólogo ou psicóloga prestar atenção ao que o paciente traz, fala; da forma como ele demonstra seus sentimentos; 

Alguns psicólogos fazem anotações (isto é normal), mas não deixam de dar atenção.

3. Compreensão.

Nós Psicólogos somos treinados para compreender todos os tipos de pessoas. Isto não significa concordar. 

Compreender é diferente de concordar. Por isso, nós psicólogos fazemos muitas perguntas, as vezes que aprecem redundantes ou sem sentido. 

Caso você não esteja entendendo o porquê de algumas perguntas, fique a vontade para perguntar à psicóloga ou psicólogo o motivo daquela colocação. 

Não saia do consultório com dúvidas.

4. Clareza.

Psicólogos devem falar em linguagem clara; sem usar tecnicismos ou "psicologuês" com o cliente. 

Geralmente deixamos o paciente falar primeiro para saber que tipo de linguagem podemos utilizar. 

Observe que para nós, psicólogos que fazem muitos atendimentos diários, de diversas pessoas, precisamos adotar com cada um uma linguagem que ele entenda. 

Por exemplo: a linguagem usada com adolescentes pode ser bem diferente da usada com idosos.

5. Pontualidade.

Embora moremos em São Paulo, SP, uma cidade marcada pelo caos no trânsito e nos transportes públicos, o esperado é que as sessões comecem e terminem no horário marcado. 

Porém, isto nem sempre acontece.

Psicólogos podem atrasar algumas vezes, dependendo das condições externas ou problemas particulares, mas não deve ser assim, ok? Atrasos são exceções.

6. Sigilo

O Sigilo profissional está no nosso código de Ética em muitos capítulos, mas cá entre nós, é algo que o bom senso dita.

Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - Humanizada

O grande objetivo da TCC é a Identificação modificação de Pensamentos disfuncionais, de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro.

Nesta linha de tratamento comportamental, o foco está nos resultados e a Humanização consiste em considerar o potencial humano;

• onde o paciente determina a direção e a velocidade dos atendimentos psicológicos; 

• não há pressão do psicólogo; 

• não há nenhuma situação que exponha o paciente de forma desconfortável ou que ele seja obrigado a falar coisas que não quer, ou que não tem vontade ou que seja muito muito dolorosa, afinal tudo tem seu tempo

Abordagem complementar: FAP - Psicoterapia Analística Funcional

Na FAP consideramos que o processo psicoterapêutico passa por três momentos: os CRB's (Clinical Relevant Behavior - Comportamentos clinicamente relevantes).

• CRB1 - quando o paciente consegue expor aquilo que lhe incomoda;

• CRB2 - é o momento do Inshight, quando o paciente compreende o porquê de suas angústias;

• CRB3 - modificação de comportamento propriamente dita.